Frutas de Temporada en Invierno

frutas de invierno

Para mantener una dieta sana y equilibrada es preciso comer variado. Esta variedad es uno de los pilares de la dieta mediterránea, una de las más saludables del mundo y cuya base son las frutas y las verduras. Los expertos recomiendan que tomemos, al menos, tres piezas de fruta y verdura al día, sin embargo, en los meses de invierno parece que nos cuesta más.

Por suerte, tener frutas de invierno en casa, incluso en los meses más fríos ya no será un problema. En nuestra frutería online disponemos de fruta de temporada durante todo el año. Piezas seleccionadas para ti, que llevaremos en poco tiempo a tu casa, para que disfrutes de la mejor fruta y verdura durante todo el año.

Fruta… ¿en invierno?

Parece que disfrutamos más de la fruta en el verano. Con el calor apetece la sandía, el melón o cualquier fruta refrescante. Sin embargo, es importante comer fruta todo el año, pues nos ayuda a mantenernos hidratados y además, sus vitaminas previenen molestos catarros.

En invierno las frutas se conservan mejor, por lo que aguantan durante mucho más tiempo que en verano.

Frutas de temporada en invierno

El invierno y los meses más fríos son, sobre todo, estación de cítricos y de manzanas. Sin embargo, no son las únicas frutas que encontrarás en nuestra frutería online.

El caqui, con un alto poder antioxidante es una de las frutas más apreciadas del invierno. Como la chirimoya o la granada, esta última es muy apreciada, por su gran cantidad de vitaminas y minerales.

En invierno, no podemos olvidarnos de los cítricos. Los meses fríos son temporada de naranjas en todas sus variedades, así como de mandarinas; más pequeñas y dulces que las naranjas tradicionales pero con las mismas propiedades. También podemos encontrar pomelos, una fruta muy apreciada para desayunos por su alto contenido de fibra.

Las manzanas, las peras y los membrillos también son frutas de temporada de invierno. Las fresas y los fresones son otras frutas que nos encantan en estos meses fríos.

Aunque si prefieres frutas tropicales, también puedes encontrar coco, plátano, piña o kiwi. Este tipo de frutas tropicales ayudan a combatir las grasas corporales y son muy ricas en fibras vegetales naturales.

Fruta de temporada online

Las frutas de invierno son el mejor complemento para tu alimentación durante la estación más fría. En nuestra frutería online encontrarás todas las variedades de frutas de temporada de invierno, recogidas de la huerta, con todo el perfume y su sabor.

Disponer de fruta de temporada a domicilio es más fácil que nunca, solo tienes que entrar en nuestra frutería online y escoger entre nuestra amplia variedad. Nosotros nos encargaremos de seleccionar las mejores piezas y llevarlas a tu casa en muy poco tiempo.

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